Welche Arten von Persönlichkeitsstörungen gibt es?

Persönlichkeitsstörungen manifestieren sich als dauerhafte und intensive Denk- und Verhaltensmuster, die die Wahrnehmung und Reaktionen beeinflussen. Diese können sowohl für die betroffene Person belastend sein als auch den alltäglichen Lebensablauf negativ beeinflussen. Doch welche Arten von Persönlichkeitsstörungen gibt es eigentlich? Die Vielfalt der Persönlichkeitsstörungen In der Fachliteratur werden zehn verschiedenen Persönlichkeitsstörungen unterschieden, die in drei […]

E-Zigaretten und E-Liquids: Eine moderne Alternative oder ein verstecktes Risiko?

E-Liquids sind in Verbindung mit E-Zigaretten aus verschiedenen Gründen zunehmend auf dem Vormarsch. Für die einen, ist eine E-Zigarette ein Lifestyle-Produkt, das cool ist, die persönliche Lebensart repräsentiert und sich in einer vertrauten Runde unter Freunden entspannt konsumieren lässt. Vor allem starke Raucher jedoch sehen in einer E-Zigarette zum Konsum herkömmlicher Zigaretten eine echte Alternative. […]

Vitamin D: wichtig für uns in Deutschland

Vitamin D ist wichtig für den Menschen. Wie wichtig, zeigt die Forschung erst seit einigen Jahren. Wer in Deutschland oder in ähnlichen Breitengraden lebt, sollte den eigenen Vitamin D – Spiegel überprüfen lassen und gegebenenfalls gegensteuern. Denn Vitamin D spielt eine wichtige Rolle in vielen Prozessen in unserem Körper. Wir zeigen, worauf es dabei zu […]

Einfache Wege zur Verbesserung Ihrer Gesundheit

Wir alle kennen diese gut gemeinten Momente, in denen wir uns vornehmen, unseren Lebensstil grundlegend zu ändern: Mit dem Rauchen aufhören. 20 Pfund abnehmen. Einem Fitnessstudio beitreten und anfangen, jeden Tag zu trainieren. Auch wenn wir immer danach streben sollten, diese Art von Gesundheitszielen zu erreichen, muss der Weg zu einer besseren Gesundheit nicht immer […]

Schritte zu einem gesunden Lebensstil

Es ist ein weit verbreiteter Mythos, dass es beim Fitwerden nur um gesunde Ernährung und sportliche Betätigung geht. In Wirklichkeit geht es bei der Entwicklung und Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils nicht nur um diese beiden Faktoren – es geht auch um eine positive Einstellung, eine starke mentale Gesundheit und ein gesundes Selbstbild. Es gibt zwar […]

Faktoren einer gesunden Lebensweise verlängern das krankheitsfreie Leben

Im Durchschnitt leben wir immer länger, doch mit zunehmendem Alter leiden viele Menschen an Krankheiten wie Herzkrankheiten, Krebs und Diabetes. Mit der Verlängerung der Lebensspanne steigt auch das Risiko, chronische Krankheiten zu entwickeln. Wissenschaftler haben festgestellt, dass Lebensstilfaktoren einen erheblichen Einfluss auf das Krankheitsrisiko und die Lebenserwartung insgesamt haben können. Zu diesen Faktoren gehören körperliche […]

Standardvorkehrungen zur Infektionskontrolle, die jedes Krankenhaus braucht

Im Laufe des letzten Jahres sind die Krankenhäuser zunehmend für die Infektionskontrolle sensibilisiert worden, indem sie zusätzliche PSA verwenden und verstärkt Maßnahmen ergreifen, um die Ausbreitung von Infektionen, insbesondere COVID-19, zu verhindern. Was also ist Infektionskontrolle und warum ist sie in Krankenhäusern so wichtig? Warum ist die Infektionskontrolle so wichtig? Die Infektionskontrolle wird in letzter […]

Was ist Sicherheit und Prävention?

Sicherheit bedeutet, Schritte zu unternehmen, um Risiken zu vermeiden oder zu verringern. Dazu gehören Schritte, die Sie bei der Arbeit, beim Autofahren, beim Sport und bei der Hausarbeit unternehmen. Bei der Prävention geht es um die Entscheidungen, die Sie jeden Tag treffen, unter anderem in Bezug auf Tabak, Alkohol und sexuelle Aktivitäten. Es geht darum, […]

Primäre, sekundäre und tertiäre Prävention

Die Prävention umfasst ein breites Spektrum von Aktivitäten – bekannt als „Interventionen“ -, die darauf abzielen, Risiken oder Bedrohungen für die Gesundheit zu verringern. Vielleicht haben Sie schon gehört, dass Forscher und Gesundheitsexperten von drei Kategorien der Prävention sprechen: Primär-, Sekundär- und Tertiärprävention. Was meinen sie mit diesen Begriffen? Primäre Prävention Die Primärprävention zielt darauf […]

Tipps für eine gesunde Ernährung

Der Schlüssel zu einer gesunden Ernährung liegt darin, die richtige Kalorienmenge für die eigene Aktivität zu sich zu nehmen, damit ein Gleichgewicht zwischen der Energie, die man verbraucht, und der Energie, die man zu sich nimmt, besteht. Wenn du mehr isst oder trinkst, als dein Körper braucht, nimmst du zu, weil die nicht verbrauchte Energie […]

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