Posts Tagged ‘ Tipps ’

Magazin empfiehlt: Lieber nicht am Freitag operieren lassen

Magazin empfiehlt: Lieber nicht am Freitag operieren lassen

Wer sich im Krankenhaus einer Operation unterziehen muss, hat keine andere Wahl, als den behandelnden Ärzten zu vertrauen. Der Zeit- und Kostendruck, der auf den Medizinern im Operationssaal lastet, wird aber immer größer.
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Tipps: Wenn die Weihnachtsgans auf den Magen schlägt

Tipps: Wenn die Weihnachtsgans auf den Magen schlägt

Advent, Advent … gesund ist, wer Kalorien verbrennt. In der Weihnachtszeit fällt das aber vielen Menschen schwer. Plätzchen, Weihnachtsgans und ein guter Wein gehören zum Standardprogramm. Sodbrennen, Völlegefühl und zusätzliche Pfunde sind oft der Preis dafür. Vitafil gibt Tipps, wie Sie ihrem Magen und der Waage dennoch etwas Gutes tun können.
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Kleines ABC für einen gesunden Schulstart

Kleines ABC für einen gesunden Schulstart

In einigen Bundesländern läuft die Schule schon wieder, in anderen gegen die Ferien jetzt zu Ende. Damit endet für Schüler auch spätes ‚Ins-Bett-gehen’, langes Ausschlafen, verreisen und manches Schöne mehr. Doch etliche Kinder und Jugendliche freuen sich auf das neue Schuljahr. Vor allem viele ABC-Schützen können es kaum erwarten.
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Volkskrankheit Nummer 1: Tipps zum Tag der Rückengesundheit

Volkskrankheit Nummer 1: Tipps zum Tag der Rückengesundheit

Schmerzen beim Sitzen, Bücken oder Stehen: Rückenschmerzen können die Bewegungsfreiheit auf vielfältige Weise beeinträchtigen. Deutschlandweit leiden hierunter jährlich 4,3 Millionen Menschen. Dies macht sich auch in der Arbeitswelt bemerkbar: Bei der KKH-Allianz sind Muskel- und Skeletterkrankungen, darunter vorwiegend Rückenschmerzen, Ursache Nummer 1 für eine Arbeitsunfähigkeit im Jahr 2011.
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Von Gymnastik bis Golf: Arthrose & Sport schließen sich nicht aus

Von Gymnastik bis Golf: Arthrose & Sport schließen sich nicht aus

Vor allem ältere Menschen kennen das Problem: Die Bewegungen im Alltag fallen schwerer. Die Gelenke wollen nicht mehr so richtig. Schuld ist in den meisten Fällen eine Arthrose. Vitafil sprach darüber mit dem Berliner Facharzt für Orthopädie, Unfallchirurgie und Rheumatologie Dr. Martin Talke, der bei der KV-Sprechstunde im Januar dazu referierte.
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Winterblues ade – Regelmäßig Tageslicht tanken ist das A und O

Winterblues ade – Regelmäßig Tageslicht tanken ist das A und O

Die Festtagszeit ist vorüber. Nun steht der Teil des Winters bevor, der sich meist kalt, grau und dunkel über Wochen hinzieht. “Viele fühlen sich in dieser Jahreszeit phasenweise wie gerädert. Sie haben Schwierigkeiten, morgens aufzustehen, sind oft traurig, lustlos und missgelaunt”, weiß Thomas Linn vom KKH-Allianz Serviceteam in Saarbrücken.
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Bankhofer-Tipps: Adventsstress, nein danke!

Bankhofer-Tipps: Adventsstress, nein danke!

Alle Jahre wieder: Mit Beginn des Advents kommt keineswegs Ruhe und Besinnlichkeit auf, sondern der Stress geht erst richtig los: im Job Überstunden, um zu den Feiertagen möglichst viel Freizeit zu haben, endlose Weihnachtseinkäufe für all unsere Lieben, erste Planungen für das große Festmahl.
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Leckeres Pausenbrot für gute Schulleistungen

Leckeres Pausenbrot für gute Schulleistungen

Jedes vierte Kind wird ohne Frühstück in die Schule geschickt: Das ist ungesund und aufgrund der fehlenden Energie kann sich der Nachwuchs schlechter konzentrieren. Dabei kann man mit einem geringen Zeitaufwand ein leckeres und gesundes Pausenbrot für Schulkinder zubereiten. Die KKH Allianz hat folgende Tipps für Eltern:
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Kopfschmerz – erst Diagnose, dann Behandlung

Kopfschmerz – erst Diagnose, dann Behandlung

Ob klopfend, pulsierend, stechend oder dumpf drückend: Kopfschmerz ist eine Volkskrankheit und hat viele Gesichter. Doch wie kann man die zum Teil quälenden Schmerzen loswerden? “Viele greifen sofort zu Medikamenten”, sagt Florian Hirsch vom KKH-Allianz Servicezentrum in Ingolstadt anlässlich des Deutschen Kopfschmerztages am 5. September 2011.
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Kinderleicht surfen auf der Hitzewelle

Kinderleicht surfen auf der Hitzewelle

Planschen und Picknicken – nur nicht sorglos in die Sommer-Sonne-Sause! Schwül-heißes Mittelmeerflair zieht über Deutschland, die Luft heizt sich auf, es bleibt hochsommerlich warm. Auch Kinder haben Sommergefühle und wollen raus aus der Bude. Sonnenstrahlen-Kitzeln an der Nase? Ja!
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