Wer im mittleren Alter körperlich aktiv ist, senkt sein Risiko, im Alter an Demenz zu erkranken, berichtet die “Apotheken Umschau”. Diese an sich nicht neue Erkenntnis erhärtet eine Langzeitstudie mit 19.500 Teilnehmern.
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Flacher Bauch, trainierte Oberarme, straffer Hintern: Viele Deutsche haben ihre Trainingsziele für die kommende Freibadsaison klar gesteckt. Wie eine media control Sonderauswertung zeigt, geben sie für Fitness-Ratgeberliteratur zurzeit so viel Geld aus wie seit Jahren nicht mehr.
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Bewegungsmangel und Übergewicht tragen dazu bei, dass sich ein Typ-2-Diabtetes entwickelt. Daher ist körperliche Aktivität bei diesen Patienten das “Medikament” erster Wahl.
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Schon im mittleren Alter lassen die geistigen Fähigkeiten nach, ist das Ergebnis einer neuen Studie. Bislang galt als gesichert, dass die geistigen Fähigkeiten bis zum 60. Lebensjahr stabil bleiben, berichtet die “Apotheken Umschau”.
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Die Telefonnummer vom Hausarzt, der Termin des Heizungsablesers oder auch Name und Gesicht des neuen Nachbarn – in unserem Alltag gibt es eine Menge an Informationen die wir uns merken müssen.
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Gifte und Schlacken aus dem Körper spülen, sich von allem Ballast befreien: Detox nennt man dieses Großreinemachen, das oft auch die Seele erleichtert.
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von Prof. Hademar Bankhofer
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Auch in diesem Jahr startet die KKH-Allianz wieder bundesweit ihre Läufe für alle Altersklassen. Das Besondere: Jeder kann mitmachen, ganz nach seiner Kondition. Wir blicken nach vorn – und auf die schönsten Bilder von 2009 zurück.
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Regelmäßiges Ausdauertraining verlangsamt den Alterungsprozess von Zellen. Das ist das Ergebnis einer Vergleichstudie der Universitäten Homburg und Saarbrücken. EIn Team um Christian Werner verglich Zellen von Ausdauerathleten und von Personen, die überhaupt keinen Sport treiben.
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Vom 15. bis zum 23. August 2009 findet in Berlin die IAAF Leichtathletik-WM statt. Um zu unterstreichen, „dass die Weltmeisterschaft nicht nur ein lokales Ereignis für Berlin ist, sondern die Bundesrepublik Deutschland als Gastgeber insgesamt wahrgenommen wird“
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Behandlungsfehler: Was geht schief im OP?
MRSA: Keime im Krankenhaus
