Fitness und Wellness

Fatburner und Kohlehydrate – Abnehmen leichtgemacht

Ein neues Jahr – und alte Pfunde sollen purzeln. So denken viele, die während der  Feiertage fettreich gegessen haben. Mit kreativen Diäten konkurrieren meist Frauenzeitschriften um Käufer. Vitafil stellt drei unterschiedliche Methoden vor.
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Wie fahrradfreundlich ist Ihre Stadt?

Wie fahrradfreundlich ist Ihre Stadt?

Radfahrer nehmen ihren Wohnort unter die Lupe: Wie fahrradfreundlich ist Ihre Stadt? Diese Frage stellt der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club (ADFC) jetzt in seinem bundesweit fünften Fahrradklima-Test. Mithilfe von 27 Fragen können Radfahrer die Fahrradfreundlichkeit ihrer Heimatstädte bewerten. Die Umfrage wird gefördert vom Bundesverkehrsministerium, Unterstützung kommt von der Fahrrad-Fachhandelsgruppe ZEG.
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Die Hademar-Bankhofer-Woche: die Sieben Ls – Lebensmittel

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So gehen wir gesund, glücklich & fit mit den sieben “L” durchs Leben von Prof. Hademar Bankhofer Es ist gar nicht so schwer, gesund, vital und glücklich – oder zumindest zufrieden – durchs Leben zu gehen. Es gibt dafür sieben Grundregeln. Sieben: Das ist eine magische Zahl. Und daher möchte ich Ihnen die sieben Aktivitäten, die...
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Die Hademar-Bankhofer-Woche: die Sieben Ls – Lebenskraft stärken

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So gehen wir gesund, glücklich & fit mit den sieben “L” durchs Leben von Prof. Hademar Bankhofer Es ist gar nicht so schwer, gesund, vital und glücklich – oder zumindest zufrieden – durchs Leben zu gehen. Es gibt dafür sieben Grundregeln. Sieben: Das ist eine magische Zahl. Und daher möchte ich Ihnen die sieben Aktivitäten, die...
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Die Hademar-Bankhofer-Woche: die Sieben Ls – Lachen

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So gehen wir gesund, glücklich & fit mit den sieben “L” durchs Leben von Prof. Hademar Bankhofer Es ist gar nicht so schwer, gesund, vital und glücklich – oder zumindest zufrieden – durchs Leben zu gehen. Es gibt dafür sieben Grundregeln. Sieben: Das ist eine magische Zahl. Und daher möchte ich Ihnen die sieben Aktivitäten, die...
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Die Hademar-Bankhofer-Woche: die Sieben Ls – Loslassen

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So gehen wir gesund, glücklich & fit mit den sieben “L” durchs Leben von Prof. Hademar Bankhofer Es ist gar nicht so schwer, gesund, vital und glücklich – oder zumindest zufrieden – durchs Leben zu gehen. Es gibt dafür sieben Grundregeln. Sieben: Das ist eine magische Zahl. Und daher möchte ich Ihnen die sieben Aktivitäten, die...
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Die Hademar-Bankhofer-Woche: die Sieben Ls – Lieben

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So gehen wir gesund, glücklich & fit mit den sieben “L” durchs Leben von Prof. Hademar Bankhofer Es ist gar nicht so schwer, gesund, vital und glücklich – oder zumindest zufrieden – durchs Leben zu gehen. Es gibt dafür sieben Grundregeln. Sieben: Das ist eine magische Zahl. Und daher möchte ich Ihnen die sieben Aktivitäten, die...
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Die Hademar-Bankhofer-Woche: die Sieben Ls – Laufen

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So gehen wir gesund, glücklich & fit mit den sieben “L” durchs Leben von Prof. Hademar Bankhofer Es ist gar nicht so schwer, gesund, vital und glücklich – oder zumindest zufrieden – durchs Leben zu gehen. Es gibt dafür sieben Grundregeln. Sieben: Das ist eine magische Zahl. Und daher möchte ich Ihnen die sieben Aktivitäten, die...
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Die Hademar-Bankhofer-Woche: die Sieben Ls – Lernen

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So gehen wir gesund, glücklich & fit mit den sieben “L” durchs Leben von Prof. Hademar Bankhofer Es ist gar nicht so schwer, gesund, vital und glücklich – oder zumindest zufrieden – durchs Leben zu gehen. Es gibt dafür sieben Grundregeln. Sieben: Das ist eine magische Zahl. Und daher möchte ich Ihnen die sieben Aktivitäten, die...
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Gesundheit macht glücklich

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Die Gesundheit der Deutschen hat sich in den letzten 200 Jahren deutlich verbessert. Der von der Deutschen Post in Auftrag gegebene diesjährige „Glücksatlas“ stellt fest, dass der mit Abstand bedeutendste Faktor für die Lebenszufriedenheit die Gesundheit ist. Das lässt sich an zwei Beispielen festmachen. So gibt es einen Zusammenhang zwischen Zufriedenheit und Tabakkonsum.
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Schwanger und jetzt?

© Hannes Eichinger - Fotolia.com

Serviceleistungen der Krankenkassen für Schwangere Wird man schwanger, stellt man sich plötzlich Fragen, die man sich vorher nicht vorstellen konnte. Man wendet sich dann an seine Mütter, Freundinnen, Schwestern oder kauft sich einen Ratgeber. Aber auch die eigene Krankenkasse liefert Antworten.
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Mehr Gesundheit im Urlaub mit der KKH-Allianz

Mehr Gesundheit im Urlaub mit der KKH-Allianz

Die KKH-Allianz arbeitet mit TUI Vital zusammen. Hier lesen Sie, wie sie Ihren Urlaub mit der KKH-Allianz noch mehr geniessen können.
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Roboter für die Pflege

Arzneimittel aus dem Garten

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Gesunde Ernährung

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Video: Ultraschall per Smartphone

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