Video: Allgemeine Ernährungstipps – worauf soll man beim Einkauf achten?

Die Geheimsprache der Lebensmittelindustrie – ein Thema, das auf vitafil.de viele Gemüter bewegt. Denn viele Lebensmittel enthalten Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker und Aromen. Natürlich kann niemand im Supermarkt stundenlang das Kleingedruckte studieren. Aber einige grundlegende Tipps für einen gesunden Einkauf gibt es. Hier im Video mit der Ernährungsberaterin der KKH-Allianz, Anja Bettzieche:


Ähnliche Themen

  • Video: Weiter Kritik an Rösler-Plänen
    Die Kritik an den Plänen von Bundesgesundheitsminister Philipp Rösler für direkte Verhandlungen zwischen Kassen und Herstellern über Preise für neue patentgeschützte Medikamente reißt nicht ab. Das ist ein stumpfes Schwert, sagt beispielsweise KKH-Al...
  • Video: Kritik an Plänen zu Direktverhandlungen zwischen Medikamentenherstellern und Krankenkassen
    Die Ausgaben der Krankenkassen für Medikamente wachsen regelmäßig - im Durchschnitt pro Jahr um fünf bis sieben Prozent. Zur Kostendämpfung will Bundesgesundheitsminister Philipp Rösler durchsetzen, dass Kassen und Hersteller künftig direkt über Prei...
  • Video: Gesunde Ernährung
    Ob in Zeitungen, im TV, im Internet oder auf den Produkten selbst: Noch nie gab es so viele und widersprüchliche Informationen rund um das Thema Lebensmittel und gesunde Ernährung. Die Konsequenz: Der Verbraucher verliert den Überblick und fühlt sich...
  • Reizmagen-Syndrom durch Stress: Anstieg um zehn Prozent
    Stress im Beruf, familiäre Probleme oder ein zu hohes Maß an Perfektion - Gründe für psychische Belastungen gibt es viele. Doch nicht immer müssen sich die Auswirkungen gleich in Form von Depressionen oder Burnout zeigen. Vielen Menschen schlägt der ...
  • Gesunder Adventskalender mit Spaßgarantie – Tipps
    Nicht immer war die Adventszeit ein Konjunkturprogramm für die Süßwarenindustrie. Kreative und zuckerfreie Ideen, wie man die Zeit vor Weihnachten - vor allem für Kinder - überbrücken kann, gab es bereits Mitte des 19. Jahrhunderts: Papierstreifen zu...
  • KKH-Allianz will Zusatzbeitrag von acht Euro abschaffen
    Die KKH-Allianz hat in den ersten neun Monaten des laufenden Jahres einen Finanzüberschuss von 116 Millionen Euro erzielt, berichtet das Handelsblatt und zitiert Vorstandschef Ingo Kailuweit mit den Worten: „Damit ist die Wahrscheinlichkeit weiter ge...
  • Leckeres Pausenbrot für gute Schulleistungen
    Jedes vierte Kind wird ohne Frühstück in die Schule geschickt: Das ist ungesund und aufgrund der fehlenden Energie kann sich der Nachwuchs schlechter konzentrieren. Dabei kann man mit einem geringen Zeitaufwand ein leckeres und gesundes Pausenbrot fü...
  • Umfrage: Mieser Sommer sorgt für miese Laune
    Der eine oder andere Sonnenstrahl im langsam ausklingenden August ändert nichts daran: Der diesjährige Sommer war rein wettertechnisch gesehen ein Reinfall. Regen, Wind und kalte Temperaturen: Es verwundert nicht, dass angesichts dieser Umstände viel...
  • Milch macht müde Minis munter
    Während des Fußball- oder Karate-Trainings gibt es für Kinder nichts Besseres als Milch, sind sich kanadische Forscher laut einem Bericht auf aponet.de sicher. Das beliebte Nahrungsmittel sei das optimale Sportgetränk für den Nachwuchs, da es Flüssig...
  • Heißhunger-Attacken mit Mundwasser bekämpfen
    Das plötzliche Bedürfnis nach Süßem oder Fast Food: Essen, bis das Sättigungsgefühl der Übelkeit gewichen ist. Doch woher kommen diese Heißhunger-Attacken und was kann dagegen getan werden? Antworten gibt Dr. Anja Bettzieche, Ernährungswissenschaftle...
  • Es geht um die Patienten – nicht um die Ärzte
    Ingo Kailuweit, Vorstandschef der KKH-Allianz, zur Diskussion um das neue Versorgungsgesetz: Ärztegedrängel in der Stadt, Ärztemangel auf dem Land. In den Ballungsgebieten 24.000 Mediziner zu viel, in ländlichen Regionen 800 zu wenig. Mit einem neuen...
  • Zeitung lesen auf der Toilette fördert Hämorrhoiden
    Der tägliche Gang zur Toilette aber auch das normale Sitzen kann zu einer echten Qual werden – Schuld sind oft Hämorrhoiden. Über eine der ältesten Erkrankungen der Menschheit sprach vitafil mit Dr. Horst Loch vom Proktologischen Zentrum Berlin. Was...
  • Prof. v. Lilienfeld-Toal: Diäten heilen Diabetes nicht
    Die Behandlung von Diabetes-Typ-2 (Altersdiabetes) steht immer wieder im Zentrum wissenschaftlicher Untersuchungen. So auch in einer neuen Studie des "Imperial College London". Wie das Magazin "Focus" in der aktuellen Ausgabe berichtet, scheint der A...
  • Röntgenpass-App – Durchblick auf dem iPhone
    Um beim Röntgen die Strahlenbelastung möglichst gering zu halten, sollten Doppeluntersuchungen am besten vermieden werden. Hilfe dabei verspricht eine neue App fürs iPhone, die die KKH-Allianz kostenlos zum Download anbietet. Der mobile Röntgenpass l...
  • KKH-Allianz mit Tipps für gesunden Start in Gartensaison
    Hobbygärtner hält zu Frühlingsbeginn nichts mehr in den eigenen vier Wänden. Arbeit ruft in ihren grünen Oasen. Da sind Beete von Laubresten zu befreien, Rosen zu schneiden oder Stauden zu teilen. „Dabei ist Gartenarbeit ein echter Gesundbrunnen“, we...

Tags: , , , , ,

Comments are closed.

Gesunde Ernährung

Video: Ultraschall per Smartphone

Get the Flash Player to see the wordTube Media Player.

Vitafil auf Facebook

Dossiers

Ernährung: Was ist drin in unserem Essen?

Behandlungsfehler: Was geht schief im OP?

Diabetes: Leben mit der Krankheit

MRSA: Keime im Krankenhaus