Lachen ist gesund

Laut einer Studie des Neuroimmunologen Lee Berk und seinen Kollegen von der Loma Linda University in Kalifornien soll allein die Vorfreude auf ein lustiges Ereignis ausreichen, um Stresshormone zu bremsen. Vor einiger Zeit konnten Wissenschaftler um Berk zeigen, dass schon bei der Aussicht auf ein lustiges Ereignis zwei Hormone produziert werden, die gesundheitsfördernd sind: Beta-Endorpine sollen Depressionen lindern, das menschliche Wachstumshormon HGH dagegen spielt eine wichtige Rolle bei der Arbeit des Immun-Systems. Die Produktion der beiden Hormone wurde bei Versuchspersonen, die ein herzliches Lachen nur erwarteten, um 27 und 87 Prozent erhöht.

Mehr dazu: Stern.de


Ähnliche Themen

  • Gesund lachen!
    Das fordert die Süddeutsche in einem ausführlichen Bericht. Lachen kann man sogar organisiert in Gruppen, beim Lachyoga. Nach einer Lachyoga-Stunde geht es einem, ob man will oder nicht, einfach viel besser. Denn durch das Lachen werden Muskeln beweg...

Tags:

Comments are closed.

Gesunde Ernährung

Video: Ultraschall per Smartphone

Get the Flash Player to see the wordTube Media Player.

Vitafil auf Facebook

Dossiers

Ernährung: Was ist drin in unserem Essen?

Behandlungsfehler: Was geht schief im OP?

Diabetes: Leben mit der Krankheit

MRSA: Keime im Krankenhaus